Spazio Yoga & Ayurveda

Quando: 🧘♀️ Ogni lunedì | 🕢 19:30 – 20:30
💻 Online oppure in presenza presso lo spazio Yogamica.

Non nasce un nuovo corso. Nasce uno spazio.
Uno spazio in cui fermarsi, respirare e imparare ad ascoltarsi davvero.

Un appuntamento settimanale dedicato a chi desidera portare lo Yoga e l’Ayurveda nella propria vita, trasformando ciò che scopre durante la pratica in un modo nuovo di prendersi cura di sé.

Ogni incontro sarà guidato da un tema diverso e unirà teoria e pratica. Esploreremo insieme il corpo, il respiro e i principi dell’Ayurveda, per comprendere meglio i nostri bisogni e ritrovare maggiore equilibrio nella quotidianità.
Ma il percorso non termina con la lezione.

Entrando nello Spazio Yoga & Ayurveda entrerai a far parte di una piccola community, composta da un massimo di 5 persone, dove ogni settimana condividerò consigli ayurvedici, suggerimenti alimentari, idee di autoproduzione, rituali e strumenti pratici per continuare il percorso anche a casa.

Perché il vero cambiamento nasce da ciò che scegliamo di coltivare ogni giorno.

Per mantenere un ambiente intimo e offrire un accompagnamento attento e personalizzato, i posti sono limitati a 5 partecipanti.

Se senti che è il momento di dedicarti uno spazio tutto tuo, sarò felice di accoglierti.

✨Il percorso può essere svolto online oppure in presenza presso lo spazio Yogamica, scegliendo la modalità più adatta alle tue esigenze.
Per maggiori informazioni o per capire il percorso più adatto a te, scrivimi a: 
📧 yoga.micaela@gmail.com