Pratica di Yoga

Un momento dedicato solo a te, per ascoltare il corpo, liberare la mente e riconnetterti con il tuo centro.

Lo yoga non é performance: non c'é giusto o sbagliato, ma solo il bisogno autentico di ascoltarsi e di darsi il permesso di creare spazio per se. 

Tutti possono praticare, perchè ogni corpo ha la sua saggezza.

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